【竢实•新闻速递】暑期“心”攻略情绪不“疰夏”

创建时间：2022-07-12

因疫情防控需要，很多家长正和孩子一起在家共度暑假。这也是增进亲子感情、对孩子进行各类教育的良好契机。十天来，家长们和孩子的亲子关系建立得如何？有的家长和孩子一起制定学习、锻炼计划，规律作息；有的家长和孩子一起阅读、游戏，其乐融融；但也有家长表示：自己的耐心和好脾气已渐渐耗光，经常会和孩子产生小矛盾。

今天，我们就来给家长朋友们“夏日送清凉”，为大家答疑解惑，帮暑期亲子关系降温、消暑。

问题1：和谐家庭氛围如何营造？

陪伴是促进亲子关系的重要途径，如家务整理、制作美食，可由全家共同分工完成，共度美好的亲子时光。家长们可以每天抽出15分钟与孩子沟通、交流、谈心，倾听孩子的真实心声，了解孩子的心理需求，把握孩子的心理动态。等疫情结束后，可以陪孩子一起进行亲子户外运动，爬山、游泳、打球、跑步……共同体验“健康身体，快乐心情”的美妙之处。

问题2：出现亲子冲突怎么办？

如果居家过程中出现亲子冲突、争吵等，请大家保持冷静，给冲动叫“暂停”。在亲子沟通中，家长需要采取非暴力沟通的模式，与孩子沟通时把握“不平静，不沟通”的原则。孩子犯错时，家长不要一开始就用指责的语气批评孩子，而是可以换一种方式询问“你为什么这么做”，了解孩子的需求及这样做背后的原因。当与亲子意见不一时，可以按下暂停键，切忌激化矛盾，把握“和谐、沟通、解决”的原则，等到双方冷静后再进行沟通、协商。请家长朋友牢牢记住：心平气和的沟通是对孩子最好的教育。

问题3：孩子玩手机、电脑怎么办？

为丰富孩子的居家学习生活，可以合理使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身心健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。家长一定不能放任孩子无节制地使用手机、电脑，要切实提高孩子自制能力哦。