2022-2023第一学期无锡连元街小学体育课外活动表

创建时间:2022-09-01

江苏省无锡连元街小学一、二年级体育课外活动表1

2022-2023学年度第学期

周次

1、8、15

2、9、16

3、10、17

4、11、18

5、12、19

6、13、20

7、14

         

   

 

星期一 

61614

13一11一20

146二8二12二14二7

146二8二12二14二7

61614

13一11一20

 

61614

13一11一20

146二8二12二14二7

146二8二12二14二7

61614

13一11一20

 

61614

13一11一20

146二8二12二14二7

146二8二12二14二7

61614

13一11一20

 

61614

13一11一20

146二8二12二14二7

1.羊角球

羊角球4只

年级活动场地在内操场

年级活动场地在操场

2.青蛙跳 

 

3.迎面接力

接力棒4根

4.仰卧起坐

小折垫10张

星期二 

4一917

18二21

2二38

101317

18

2二38

101317

184一917

18二21

 

4一917

18二21

2二38

101317

18

2二38

101317

184一917

18二21

 

4一917

18二21

2二38

101317

18

2二38

101317

184一917

18二21

 

4一917

18二21

2二38

101317

18

5.拍皮球

小皮球4只

6.投小篮球

小皮球4只

7.往返接力

接力棒2根

 星期三

3一17

1012

497

1213二19

20

497

1213二19

20二183一171012

 

 

3一17

1012

497

1213二19

20

497

1213二19

20二183一171012

 

 

3一17

1012

497

1213二19

20

497

1213二19

20二183一171012

 

 

3一17

1012

497

1213二19

20

8.立定跳远

 

9. 自主游戏

 

 

10.跳绳

短绳20根

 

 

 星期四

15二21

1105

61114

16二15二18

19二20

1105

61114

16二15二18

19二20

15二21

 

15二21

1105

61114

16二15二18

19二20

1105

61114

16二15二18

19二20

15二21

 

15二21

1105

61114

16二15二18

19二20

1105

61114

16二15二18

19二20

15二21

 

1105

61114

16二15二18

19二20

15二21

 

 

每周五下午主动发展日

 

友情提醒:每天活动时间14:25——14:55

 

 

江苏省无锡连元街小学三、四年级体育课外活动表2

2022-2023学年度第学期

周次

1、8、15

2、9、16

3、10、17

4、11、18

5、12、19

6、13、20

7、14

    

   

 

星期一 

134591017

129

101415

18

129

101415

18134591017、三19

 

134591017

129

101415

18

129

101415

18134591017、三19

 

134591017

129

101415

18

129

101415

18134591017、三19

 

134591017

129

101415

18

1.跳短绳

短绳12条

年级活动场地在操场

年级活动场地在内操场

2.羊角球

羊角球4只

3.仰卧起坐

小折垫4张

4.迎面接力

接力棒4根

星期二 

35

8611

 

257810121618、三20

 

25781012

16183586

11

 

35

8611

 

257810121618、三20

 

25781012

16183586

11

 

35

8611

 

257810121618、三20

 

25781012

16183586

11

 

35

8611

 

25781012161、三208

 

5.轻物投掷

海绵球10 

6.投篮

 

篮球4只

7.往返接力

接力棒2根

 星期三

61113142581718

13

2581718

1319206111314

61113142581718

13

2581718

1319206111314

61113142581718

13

2581718

1319206111314

61113142581718

13

8.软排球

软排球8只

9.长绳

长绳2根

10.立定跳远

 

11.耐力跑

600~800米

 

 星期四

246

1115

18

4710

1216

4710

1216246

1115

18

 

 

246

1115

18

4710

1216

4710

1216246

1115

18

 

 

246

1115

18

4710

1216

4710

1216246

1115

18

 

 

246

1115

18

4710

1216

12.前滚翻

 

小折垫6张

 

13.打板羽球

板羽拍10副

 

每周五下午主动发展日

友情提醒:每天活动时间15:05——15:35

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